こんにちは❗

Milo鍼灸マッサージ院です❗❗

野辺山ウルトラマラソンで

応援団長として 現地に駆け付けた

清水よりコメントです！

野辺山ウルトラマラソン当日、

応援に向けてウォーミングアップとして

4時20分登り出しで蓼科山に行ってきました！

ガスってはいましたが八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、御嶽山、乗鞍まで一望できる 大展望で気持ちよかったです！ 

応援に向けてすごく良いアップになりました。

下山後すぐ野辺山へ向かい、38キロ地点で渡辺を発見！ 

足が攣ったと言い訳しながらもかなり元気に飛ぶように走っていたのですごい記録が出る予感がしました！

あっという間に9時間43分でゴール！応援もあっという間でした！笑

  

中村は40キロくらいで会った時に既にきつそうでしたが80キロ過ぎには何故か元気そうで、

制限時間になんとか間に合うかなぁ〜という様子

一般的な100kmマラソンより1時間はプラスでかかると言われている獲得標高2700メートルの難コース！

心も身体も強くなくては完走できません。

中村は1年前.今より10キロ以上体重があり、

3キロの通勤ランもやっとの体力だったので完走できる確率は50%以下だと思っていましたが制限時間に1時間くらい余裕持ってゴール。

走りながらの、

内臓の変化、筋力、骨の変化、精神の変化

すごく勉強になったと思います。

 

去年2回100km走った自分の経験で、

応援は何を言われるよりでかい音、声で応援されると脳が刺激されて気持ちが楽になるのを感じたので

今回は喉が枯れるほど騒ぎまくってきました！

 無事2人が完走できて、蓼科山も登れて最高の1日になりました！

 走りきった 渡邉&中村、

応援団長 清水お疲れ様でした❗❗

 Miloは元気に楽しく営業しております！ 

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